JB-Coaching is voor jou als je
-
Klaar bent met jojoën
-
Vet willen verliezen zonder je hele leven om te gooien
-
Sterker, fitter en energieker wilt worden
-
Begeleiding zoekt die verder gaat dan alleen een trainingsschema
-
Resultaat wilt behalen dat over 1 jaar nog zichtbaar is
-
Ben je klaar om te stoppen met opnieuw beginnen en echt resultaat te behalen?
Dan help ik je met een bewezen plan, persoonlijke begeleiding en de accountability die nodig is om blijvend resultaat te behalen.
Dit is geen "online schema". Dit is coaching met een plan, structuur en resultaat!
ONLINE COACHING
Flexibele coaching, maximale begeleiding en echte resultaten!
Veel mensen denken dat online coaching afstandelijk is. Geen persoonlijke contact. Geen echte begeleiding. Geen controle.
Bij JB-Coaching werkt het tegenovergestelde.
Je krijgt een persoonlijk traject dat volledig wordt afgestemd op:
-
Jouw doelen
-
Leefstijl
-
Niveau
-
En dagelijkse routine
Met directe begeleiding, structurele feedback en accountability werken we samen aan resultaat.
-
Geen standard schema's
-
Geen snelle oplossingen
Maar een bewezen aanpak gericht op duurzaam resultaat.
Waarom kiezen voor jb-coaching?
Noot meer alleen uitzoeken wat werkt
Een plan wat past bij jouw leven, niet adersom
Persoonlijk voedingsplan
Wekelijkse feedback
Accountability
Direct contact met je coach
Over Jerry Boumeester
-
15+ trainingservaring
-
Online leefstijlcoach
-
Personal trainer
-
Meer dan +200 cliënten geholpen
-
Specialisatie in vetverlies en spieropbouw
Als vader, ondernemer en fanatieke krachtsporter weet ik hoe lastig het kan zijn om gezondheid, werk en privéleven te combineren. Daarom geloof ik niet in strenge diëten of tijdelijke oplossingen, maar in een aanpak die past binnen jouw leven.
"Resultaat ontstaat niet door motivatie. Resultaat ontstaat door structuur, consistentie en de juiste begeleiding"
Personal training
"De meeste sporters trainen hard. Weinig sporters trainen effectief"
Veel sporters trainen jarenlang zonder het lichaam te bouwen wat ze eigenlijk willen. Niet door een gebrek aan motivatie, maar door een gebrek aan structuur, begeleiding en een duidelijke strategie.
Bij JB-Coaching draait personal training niet om zomaar een uurtje sporten. Het draait om doelgericht werken aan een sterker, fitter en fysiek beter lichaam met een aanpak die gebouwd is op structuur, consistentie en resultaat.
Voor wie is dit traject bedoeld?
-
Je hebt al meerdere pogingen gedaan, maar je blijft terugvallen
-
Je weet wat je moet doen, maar krijgt het niet consequent uitgevoerd
-
Je wilt sterker, fitter en zelfverzekerder worden
-
Je bent klaar met excuses en wilt eindelijk resultaat
-
Je zoekt structuur, begeleiding en accountability
Hoe werkt het pt traject?
Kennismaking & adviesgesprek
Tijdens het eerste gesprek kijken we samen naar:
-
Jou doelen,
-
Jouw huidige situatie
-
Mindset
-
Discipline
-
Verachtingen
2. Analyse & proeftraining
Na het gesprek plannen we een oriëntatieles in. Tijdens deze sessie kijken we naar:
-
Techniek,
-
Belastbaarheid,
-
Fysieke conditie,
-
Trainingsniveau,
-
Inzet en coachbaarheid
Deze les geeft direct inzicht in waar jij momenteel staat en wat nodig is om door te groeien naar een hoger niveau.
3. Start van het traject
Wanneer we samen geloven dat dit traject bij jou past, starten we direct met een persoonlijk plan van aanpak.
Dit mag je van JB-Coaching verwachten:
-
Trainen met meer vertrouwen en minder blessurerisico
-
Een plan dat aansluit op jouw leven, niveau en doelen
-
Direct inzicht in wat goed gaat en waar je kunt verbeteren
-
Meer structuur en discipline in je dagelijkse leven
-
Resultaten die je jarenlang kunt behouden
Alles met één doel: een sterker, fitter en zelfverzekerder lichaam opbouwen dat je kunt behouden.
STAP 1
STAP 2
STAP 3
Wat je kunt verwachten
-
Meer structuur in je leven
-
Sterker en fitter worden
-
Betere techniek en minder kans op blessures
-
Persoonlijke begeleiding en accountability
-
Een plan dat past bij jouw situatie
-
Geen tijdelijke oplossing maar duurzame resultaten
Het succes van Carlo
"Geen snelle oplossing, maar een aanpak gebouwd op structuur, begeleiding en resultaat"
Voor de start van het 16-weekse Transform & Shine traject bij JB-Coaching was er al een basis aanwezig. Carlo trainde, maar miste structuur en een goed werkend plan. Hierbij bleef echt resultaat uit en werd progressie moeilijk vol te houden.
Door middel van doelgerichte training, strategische voeding en persoonlijke accountability brachten we stap voor stap meer structuur en consistentie aan zijn leefstijl. Niet alleen fysiek veranderde er veel, ook mentaal ontstond meer discipline, focus en zelfvertrouwen.
Geen snelle oplossing, maar een aanpak gebouwd op structuur, begeleiding en resultaat!
Contact
Ondek of JB-Coaching bij jou past
Wil jij afvallen, spiermassa opbouwen of sterker worden? Plan een vrijblijvende intake en ontdek hoe JB-Coaching jou kan helpen met een plan dat past bij jouw leven, doelen en niveau.
jerryboumeesterpt@outlook.com
+31 (0) 6 150614367
PERSONAL TRAINING • ONLINE COACHING • RESULTATEN GARANTIEERD • PERSONAL TRAINING • ONLINE COACHING • RESULTATEN GARANTIEERD • PERSONAL TRAINING • ONLINE COACHING • RESULTATEN GARANTIEERD