Transform & Shine
Hoe zou jij eruitzien als je 16 weken lang geen excuses meer maakt?
Geen crashdieet, geen quick fixes, geen halve inzet
Transform & Shine is een exclusief 16-weeks coachingstraject voor mannen en vrouwen die serieus willen werken aan vetverlies, spieropbouw en een fysiek waar ze trots op zijn.
Het traject wordt afgesloten met een professionele fotoshoot bij Gymking Alphen aan den Rijn zodat jouw resultaat voor altijd wordt vastgelegd.
Slechts een beperkt aantal deelnemers wordt toegelaten!
Voor wie is dit traject?
-
Je bent klaar met opnieuw beginnen
-
Je wil een fysiek waar je trots op bent
-
Je bent bereid verantwoordelijkheid te nemen
-
Je bent bereid 16 weken prioriteit te geven aan jezelf
Voor wie is dit traject niet?
-
Je zoekt een quick fix
-
Je zoekt motivatie zonder actie
-
Je wilt resultaten zonder structuur
-
Je bent niet bereid om uit je comfortzone te komen
-
Je bent niet bereid om prioriteiten te stellen
HET COACH TRAJECT
-
Persoonlijk voedingsadvies
-
Persoonlijk trainingsplan
-
Gebruik van de Teambuildr app
-
Wekelijkse check-ins
-
Persoonlijke en eerlijke feedback
-
24/7 ondersteuning via WhatsApp
-
Educatieve video's
-
Voortgangsmetingen
WAT KRIJG JE VAN DE SHOOT?
-
30 min professionele fotoshoot bij GYMKING in Alphen a/d Rijn
-
10 professionele bewerkte foto's (naar keuze)
-
Kleur én zwart-wit
-
Gebruik voor social media of privé
-
Een ongelovelijke ervaring die je bij blijft
RESULTATEN
VIDEOTESTOMONIALS
Carlo
Artjom
Samantha
Emma
Remko
VEELGESTELDE VRAGEN
Moet ik ervaring hebben met krachttraining?
Ja, het is belangrijk om minstens een paar jaar ervaring te hebben met krachttraining. Het traject is intensief en je moet een strakke deadline halen. Als je net begint met fitness, heb je in de basis veel tijd nodig om te investeren in je trainingen en techniek. Die tijd krijg je helaas niet binnen dit traject.
Is het traject geschikt voor mannen en vrouwen?
Ja, absoluut. Het Transform & Shine-traject maakt geen onderscheid in geslacht of afkomst. Iedereen die bereid is te investeren en volledig toegewijd is aan zijn doel, is welkom.
Staat je vraag er niet tussen?
Neem dan contact op met JB-Coaching
Kan ik deelnemen als ik overgewicht heb?
Ja, absoluut! Je huidige fysiek is niet bepalend voor het traject. Het doel is om in 16 weken jouw beste fysiek te bereiken, ongeacht je vetpercentage. Uiteindelijk draait het om de inzet en de acties die je gedurende het traject hebt geleverd.
Krijg ik een strak voedingingschema?
In de basis werken we niet met voedingsschema’s. Flexibiliteit in je eetpatroon is essentieel voor langdurig succes. Een voedingsschema kan in overleg worden gebruikt, bijvoorbeeld als je een extreem laag vetpercentage wilt bereiken zoals op wedstrijdniveau maar dit is geen standaard.
Wat gebeurt er als ik vakantie heb?
De data van de start van het traject en de fotoshoot is bekend. Dus houd hier rekening mee. Heb je onverwachts een vakantie tussendoor, dan zal je daar mee moeten dealen. Ook daar zal je dan op gecoachte worden.
Wat kost deelname?
Het complete traject, inclusief de shoot foto’s, kost €1199,95. Meld je aan vóór 31 juli 2026 en ontvang €400 korting.
WAAROM WORDT NIET IEDEREEN TOEGELATEN?
Omdat wij geen interesse hebben in deelnemers die hopen op motivatie
Wij zoeken deelnemers die bereid zijn verantwoordelijkheid te nemen, afspraken na te komen en 16 weken lang alles uit zichzelf te halen.
Daarom werken wij met een slectieprocedure!
Resultaten uit eerdere edities:
Artjom verloor 16 kilo en -20 cm buikomvang
Carlo verloor in 16 weken tijd 16 kilo en werd aanzienlijk sterker in de gym!
Samantha, een oma van 2 kleinkinderen en verloor 14 kilo aanvetmassa!
Remko een man van 60 viel in 16 weken 10 kilo af en behaalde zijn beste shape ooit!
Meer dan 200 mensen geholpen richting een fitter, sterker en gezonder leven.
4.8 uit 60 reviews
SLECHTS EEN BEPERKT AANTAL DEELNEMERS
-
Start 5 september 2026
-
Slechts 5/10 plekken beschikbaar
-
Aanmeldingen sluiten 22 augustus 2026
MELD JE AAN VOOR 31 JULI
Kosten traject: €1199,95
Meld je aan vóór31 juli 2026
en betaal €799.95