Workshop RDL 22 Maart
vr 22 mrt
|Merweplein 3
De Barbell Romanian Deadlift is een zeer effectieve oefening voor de hamstrings en billen. Het nadeel van deze oefening is dat de foutmarge ontzettend klein is! In deze workshop ga ik je alle tips en tricks geven om zo veilig en effectief mogelijk deze oefening te kunnen doen.
Tijd en locatie
22 mrt 2024, 16:00 – 17:00
Merweplein 3, Merweplein 3, 3432 GN Nieuwegein, Nederland
Over het traject
Verbeter niet alleen je prestaties, maar voorkom ook blessures door correct te trainen. De barbell romanian deadlift is een effectieve oefening die veel voordelen biedt, maar de verkeerde uitvoering kan nadelige gevolgen hebben. In deze korte workshop van een uur gaan we intensief aan de slag om jouw techniek van de barbell romanian deadlift te verbeteren, zodat je de oefening correct kunt uitvoeren en optimaal kunt profiteren van de voordelen.
Tickets
Deelname RDL 6 Maart
Deelname RDL voor woensdag 6 Maart 2024
€ 0,00Verkoop geëindigd op
Totaal
€ 0,00