top of page
Achtergrond (banner) (300 x 50 mm) (400 x 75 mm) (400 x 150 mm).png

HET NIEUWE TRAJECT!

Achter je doelen aan gaan is geweldig, maar stel je voor hoe fantastisch het zou zijn om dit triomfantelijke moment vast te leggen op camera. Bij JB-coaching is dat nu mogelijk. Daag jezelf uit en bereik jouw droomlichaam in slechts 12 weken! En daarna? Op naar Nieuwegein voor een exclusieve fotoshoot op een toplocatie, met de coolste fitnesskleding om je spieren te laten stralen in geweldige foto's.

Ben jij er klaar voor om deze waanzinnige uitdaging aan te gaan?

INHOUD PROGRAMMA:

  • Persoonlijk voedingsplan​​

  • Voedingsschema als optie

  • Uitdagend trainingsplan

  • Live progressie monitoring

  • 24/7 support

  • JB-Coaching groepsapp

  • Prive fotoshoot in een gym

  • Geen suffe, standaard eetschema's hier! Bij ons krijg je een op maat gemaakt voedingsadvies op basis van jouw intakeformulier. Dus, allergieën, intoleranties of geloofsovertuigingen? Geen probleem! Wij passen het advies daarop aan. En als je helemaal next level wilt gaan, kies dan voor een persoonlijk voedingsschema om het maximale uit jezelf te halen.

  • Onze workouts zijn niet alleen leuk, maar ook mega-uitdagend. Krachttraining is onze specialiteit, maar we gooien er ook wat cardio tegenaan om je uithoudingsvermogen te testen. Kies voor 3, 4 of 5 trainingsdagen per week. En waarom niet meer? Omdat we weten dat herstel minstens zo belangrijk is.

  • Gedurende deze 12 weken dien je een Excel-bestand bij te houden waarin je belangrijke gegevens zoals je gewicht, dagelijkse calorieën, stappendoel en andere relevante informatie noteert. Als jouw coach streven we ernaar op de hoogte te blijven en je optimaal te ondersteunen. Deze sheet wordt regelmatig geanalyseerd en indien nodig zullen aanpassingen worden gemaakt.

  • En heb je een dringende vraag? No worries! We zijn 24/7 beschikbaar via onze app of e-mail. Binnen 12 uur heb je gegarandeerd een antwoord.

  • We voegen je ook toe aan de JB-coaching groepsapp. Hier zit je samen met andere deelnemers van het fitness fotoshoot programma. Samen wisselen jullie tips en ervaringen uit en motiveren jullie elkaar met jullie eigen successen. Kortom, een plek vol inspiratie en goede vibes.

  • En last but not least, het hoogtepunt van het programma: een privé gym sessie om jouw progressie te vieren en vast te leggen op beeld. Je hoeft zeker geen uitgedroogde fitnessgoeroe te zijn om mee te doen aan de shoot. Het belangrijkste is dat jij je weer lekker in je vel voelt. En daar gaan we samen voor zorgen!

_DSC7825.jpg
DSC_9838-1.jpg

Welkom aan boord! Na je aanmelding op onze website, verwacht je een inschrijfformulier in je inbox. Geef dat formulier een flinke workout met jouw gegevens en stuur het terug naar ons. Wij plannen dan een videocall in om elkaar te leren kennen. Tijdens deze call gaan we door het formulier heen en bespreken we jouw doelen. Voor de kick-off krijg je alle informatie die je nodig hebt om met het traject te starten. Ready, set, go!

WAT GEBEURT ER NA MIJN AANMELDING?

JB-Fitness fotoshoot!

Het traject waar jij je behaalde resultaat kan laten vastleggen!

Industrial fitness fotoshoot 18 Augustus 2024
Industrial fitness fotoshoot 18 Augustus 2024
Ben jij er klaar voor?
Details
bottom of page